Home

مشروب لزيادة الوزن عالم حواء

لزيادة الوزن باسبوع مجرب ومضمون/ قديم - عالم حواء. السوق. الراقية. منتديات عالم حواء. الصحة واللياقة. علاج السمنة والنحافة عالم حواء. الرئيسية; عن المدونة Home » طبخ » طريقة عمل مشروب الحلبة لزيادة الوزن طريقة عمل مشروب الحلبة لزيادة الوزن. By . الصحة الطبيعية. الجمعة, ديسمبر 04, 2015 لا توجد تعليقات. الحلبة لزيادة الوزن تجربتى لزيادة الوزن, مرحبا يا بنات :27: حبيت أقولكن عن تجربتى مع النحافه : بأختصار وبدون لف أو دوران : كان وزنى 48 ورحت عند دكتور..

حول العالم; وصفات لزيادة الوزن مجربة‎ الوزن بسرعة تفضل شرب الحلبة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. Green Fenugreek تناول ملعقة صغيرة من الحلبة في الصباح قبل الإفطار يساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ تجاربكم مع الحلبة لزيادة الوزن, مرحبا بنات ابي تجاربكم عن الحلبة لان يمدحونها كثير تسمين وخدود وخلفية وبياض صراحه تغري تجربتها عادي.. Read لزيادة الوزن وفتح شهية from the story عالم حواء by user666295564999 (رحيل القوافي) with 864 reads. بنات, وصفات, مشاكل. وﺻﻔﺎﺕ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ لزيادة الوزن واﻟﻔﺘﺢ..

لزيادة الوزن باسبوع مجرب ومضمون/ قديم - عالم حوا

طريقة عمل مشروب الحلبة لزيادة الوزن ~ عالم حوا

  1. مشروبات تساعد في زيادة الوزن. يمكنك أن تجرب أحد المشروبات الصحية التالية للمساعدة في اكتساب الوزن. شاي الهندباء. الهندباء هو نبات عشبي تم استخدامه منذ فترات طويلة في الطب الهندي لزيادة الوزن
  2. هل يمكن لمشروب زيادة الوزن بسرعة . مشروبات تساعد على زيادة الوزن . عصير لزيادة الوزن . مكونات عالية السعرات يمكن إضافتها للمشروبات . لمحة عامة حول النحاف
  3. ‎عالم حواء للزيادة في الوزن و المناطق الموضعية‎. 2,306 likes · 2 talking about this. Health/Beaut
  4. 3 خلطات من السمسم لزيادة الوزن نتالي زغيب نشر في 12.11.2013 على الرغم من أن الكثيرين يرغبون بخسارة الكيلوغرامات الزائدة، إلا أن آخرين يرغبون بكسب الوزن ; عالم حواء; الصحة و التغذية تعالوا شوفوا.

تابعونا على website : http://www.cbcsofra.com/Facebook : https://www.facebook.com/heyawabas YouTube : https://www.youtube.com/heyawabasTwitter : https://twit.. طريقة التحضير. سوف نتعرف على طريقة تحضير مشروب الحلبة والسمسم لزيادة الوزن بحخطوات بسيطة وهى كما يلي:-. نحضر وعاء ونضع المكونات ونقوم بغسله جيداً من الشوائب. ثم نصفيها ونضيف الماء إليه ونضعه. زيادة الوزن عالم حواء. تجارب الاعضاء. يارا محمد 6 يناير، 2021. 4 2٬830 . تجربتي لزيادة وزني. Facebook: https://www.facebook.com/ArabFreeTubeTwitter: https://twitter.com/arabfreetubeInstagram: http://instagram.com/arabfreetubeGoogle+ : https://plus.go..

See more of ‎عالم حواء‎ on Facebook. Log In. o ★اللي بتبدأ في هذا المشروب تكتبلي وزنها على هذا الفيديو وبعد شهر نشوف النتيجه الهدف احفز اللي تقول جربت كل. مشروب الشاي الأخضر والجنزبيل وخل التفاح. يعمل هذا المشروب على تسريع حرق الدهون، وسد الشهية، ويعتبر الشاي الأخضر من أفضل الطرق لإنقاص الوزن الزائد، ويحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التى تحمي خلايا الجسم من التلف.

تـــجـــربـــتــى لزيـــادة الــوزن - عالم حوا

أفضل المشروبات لزيادة الوزن. مكونات المشروب الأول في موضوعنا اليوم هي عبارة عن الموز (وهو معروف بنسبة السعرات الحرارية ونسبة السكريات الموجودة فيه )، الزبيب (يتم استخدامه لزيادة الوزن)، اللوز (يُستخدم لأصحاب فقر الدم. أفضل 3 مشروبات لعلاج النحافة ولتكبير العضلات | مشروبات زيادة الوزن | دكتور كريم رضوانفي هذه الحلقة أشرح الحل. طريقة السحلب الجاهز عالم حواء طريقة عمل مشروب السحلب.بالخطوات المصورة من مطبخ السفيرة المقادير.. 4 كوب حليب سائل ( ندى ) سكر حسب الرغبه. 2 ملعقة كبيرة لوز مسلوق ومجروش. 2ملعقة كبيرة جوز الهند. 1. البعض ممن يعانون النحافة ويرغبون فى زيادة الوزن يعانون من كثرة اتباع أنظمة التسمين المختلفة، وتناول الخلطات الطبيعية التى يصفها بعض العطارين، ولكن لا يلتفت أغلب من يرغبون فى زيادة الوزن إلى أن الحل بداخل منازلهم.

وصفات لزيادة الوزن مجربة‎ - عالم حوا

مشروبات لزيادة الوزن إذا كنتِ من المصابات بالنحافة الزائدة وتعانين من مظهر جسمك، فيمكنك الآن إتباع رجيم متكامل ومكثف وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة ولإكسابك المزيد من الوزن، وفي هذا الصدد نقدم لكِ مجموعة. كما تكون السمنة أحد أكبر المشكلات التي يعاني منها بعض البشر ويحاولون التخلص من وزنهم الزائد بكل الطرق والوسائل تكون النحافة أيضا مشكلة كبيرة للبعض الآخر ويحاولون بالمثل تجربة كل ما هو متاح لهم للحصول على جسم مثالي من.

طريقة شرب الحلبة للتسمين. الحرص على شرب كميّاتٍ كبيرة من المياه أثناء استخدام الحلبة؛ فشرب الماء يفتح الشهية أكثر ويجعل الشخص يطلب مزيداً من الطعام، فالحلبة تؤدّي دورها في زيادة الوزن. وصفات مجربة لزيادة الوزن في اسبوع 2:59 م Unknown No comments يعاني الكثير من السمنة لكن بالمقابل يعاني ايضا الكثير من الناس من النحافه ونحن اليوم سنعطيكم وصفتان مجربتان لزيادة الوزن في فتره. عزيزتي حواء تعرفي معنا علي المشروبات المسموحة في الصيام المتقطع وفوائد كل مشروب من خلال مجلة أنا حواء. المحتويات المشروبات المسموحة في الصيام المتقطع أولاً مشروب القهوة ثانياً الماء ثالثاً خل التفاح المشروبات.

بعض النصائح المهمة لزيادة الوزن: · شرب الحليب كامل الدسم أو المضاعف وذلك يُحضّر بإضافة ثلث كوب من حليب البودرة منزوع الدسم إلى كوب من حليب كامل جميع الحقوق محفوظة للموقع عالم حواء 2010. تجربتي لزيادة وزن طفلي بالخطوات ، التمر لزيادة وزن الرضيع ، تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي ، تجربتي مع نحف بنتي . أسرع طريقة لزيادة وزن الرضيع عالم حواء شراب super wate on لزيادة الوزن. منتديات عالم حواء. السلام عليكم ياحلوات مين جربت شراب super wate on لفتح الشهيه و زيادة الوزن رحت ع اساس باخذ موسيقور قال هذا الشراب افضل منه مايسبب نعاس و لا اضرار. عالم حواء - عشقان بتناول حبة واحدة من أحد أدوية فاتح الشهية ، ومتابعة برنامج غذائي لزيادة الوزن مع طبيب متخصص . ويؤكد أطباء التغذية أن المشكلة تكمن لدي النحيفات في كيف نأكل ؟ وليس ماذا نأكل

دواء لزيادة الوزن من الصيدلية. دواء لزيادة الوزن من الصيدلية، هو موضوع يبحث جوابه الكثير من الأشخاص اللذين يعانون من النحافة ونقص في الوزن لسبب من الأسباب. إن أدوية علاج النحافة و تحفيز الشهية كثيرة ومتنوعة، لكن لا يحب. تجربتي مع حبوب ديان للتكيس عالم حواء. في علاج حب الشباب و منع الحمل مراجعة الحبوب الصينية مع ديان 35 معا لزيادة الوزن سرتسمين 1307 Youtube. لن أبالغ اذا قلت إنه مشروب سحري خلصني بحق من الآم. حبوب apettin لزيادة الوزن: ماذا تعرف عنها؟ حبوب apettin لزيادة الوزن، ابتين هي عبارة عن دواء وليست مكملا غذائيا كما يظن الكثيرون. يعرف هذا الدواء إقبالا كبيرا من طرف المستهلكين في الصيدليات على أساس أنه فاتح للشهية متى تظهر نتيجة ترايكتين لزيادة الوزن ، من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير خاصة الفتيات مشكلة النحافة وخاصة المقبلات علي الزواج فيبحثن عن حل سريع لزيادة الوزن ومن أشهر الأدوية التي تستعمل لعلاج المشكلة دواء.

مشروبات لحرق الدهون بعد الاكل مشروب الماء المثلج لحرق الدهون: الكثير من السيدات في عالمنا العربي تظن بأن الماء يزيد من حجم الكرش أو الجسم عموما الا ان هذه المعلومة خاطئة فهو يساعد بقدر كبيرة في عملية الحرق، ولكن ان كنت. أهم وصفات عشبية لزيادة الوزن - وصفة مميزة لزيادة الوزن من طبيب أعشاب: مشروبات انقاص الوزن , سبعه مشروبات تخفض وزنك2013: مشروبات انقاص الوزن , سبعه مشروبات تخفض وزن نقدم لكم 7 وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما ونصائح لزيادة الوزن ونظام غذائي سهل لزيادة الوزن في اسرع وقت وطريقة لزيادة الوزن في اسبوع بالحلبة والمزيد. المحتويات بداية هل انتي نحيفة بيرفيتال لزيادة الوزن، هل له اضرار؟ بيرفيتال، هو دواء وليس مكمل غذائي أبدا. مؤخرا انتشرت عدة وصفات حول استخدامه مع بعض المواد الأخرى من أجل زيادة الوزن وتحفيز الشهية. فهل فعلا هو دواء لتحفيز الشهية و زيادة الوزن

اسرع طريقة لزيادة الوزن خلال يومين حيث قد يعاني الكثير منا من النحافة الشديدة، ومن الممكن من خلال الكثير من الوصفات الطبيعية اليوم التخلص من تلك المشكلة بمنتهي البساط عالم حواء المفيد الاكثار من شرب الماء اسرع طريقة لزيادة الوزن خلال يومين بالوصفات الطبيعية القهوة الخضراء للتخسيس الاضرار والفوائد ازالة الكرش في اسبوع واحد فقط اترك. تمثل العصائر الطازجة مشروبات لزيادة الوزن، إذ إن كميات كببرة من الخضراوات أو الفواكه تستخدم لتحضير كوب واحد من العصير، وتختلف كميات الطاقة التي تحتويها الحصة الواحدة من العصير الطازج. 10 نصائح مهمة لثبات الوزن . إن عملية الحفاظ والثبات على الوزن بعد نجاح الدايت، لا تقل أهمية عن عملية إنقاص الوزن الزائد، فقد تكون المهمة أصعب على الراغبات فى الحفاظ على الجسم المثالي ،والوزن الملائم بصورة دائمة الجزر . إعداد عصير الجزر للتسمين . المكونات . طريقة التحضير . فوائد عصير الجزر الجزر الجزر هو نوع من أنواع الخضار الجذريّة المشهورة، والذي يُزرع ف

مشروب أو حبوب اكتي بيتي لزيادة الوزن ليست دواء إنما تصنف ضمن المكملات الغذائية، والمكملات الغذائية غالبا لا تكون مضرة إذا استعملت بطريقة صحيحة وللأشخاص المستهدفين بها. اكتي بيتي للاطفا مشروب فيتاتين هو عبارة عن مشروب لزيادة الوزن وفتح الشهية، يحتوي فقط على مواد طبيعية خالي من المواد الصناعية. يتضمن فيتاتين أحد عشر فيتامين نساعد في زيادة الوزن بشكل طبيعي وأمن، وتحتوي أيضا على الحلبة التي تقوم بفتح. طريقة لزيادة الوزن سهلة ، علاج النحافة ، كيفية زيادة الوزن بطريقة صحية: أنشودة المطر: عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره: 0: 27 - 5 - 2013 05:55 pm: طريقة سد الشهية لتخفيف الوزن: صعب. هل يمكن زيادة الوزن بسرعة . نظام غذائي لزيادة الوزن . الخطوات اللازمة للنظام الغذائي الصحي . أمثلة على نظام غذائي لزيادة الوزن . نصائح حول زيادة الوزن هل يمكن زيادة الوزن في يومين . وصفات صحية مقترحة لزيادة الوزن . نصائح حول زيادة الوزن . نقصان الوزن وأسبابه . فيديو عن وصفات لزيادة الوزن . المراج

تجاربكم مع الحلبة لزيادة الوزن - عالم حوا

حول العالم; تعرف على طريقة زيادة الوزن بالحلبة في أسبوع. 6 معلومات صحية لزيادة الوزن; تناول المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية: إلى جانب مشروب الحلبة الذي قد يزيد من الشهية في. حبوب السمسم لزيادة الوزن. فحبوب السمسم هي حبوب زيتية طبيعة يتم استخراج الزيت الخاص بها لما يحتوي على مجموعة من الخواص الطبيعية التي تعمل بدورها على زيادة الوزن، حيث تتنوع طرق استخداماته ويدخل في الكثير من المجالات

فوائد التمر والحليب لزيادة الوزن. عصير التمر و الحليب التي تحفز الشهية وتدفع الى تناول الطعام في الفترة الفاصلة بين الوجبات خطة الوجبات الغدائية لزيادة الوزن لمدة 7 أيام. من الواضح أن التغذية الجيدة أمر حيوي لأي شخص يحاول الحصول على صحة و قوة الجسم ، ولكنها مهمة بشكل خاص للاعبي كمال الاجسام و الفتنس عالم حواء; علاقات; موضة يستخدم لزيادة الوزن أو بناء العضلات، حيث يحتوي على نسبة متوازنة من البروتينات كبروتينات الكازين والكربوهيدرات والدهون والكالسيوم ومجموعة من الفيتامينات والمعادن. موضوع: اسرع طريقة لزيادة الوزن الثلاثاء أغسطس 09, 2011 4:01 am اطعمة تساعد على زيادة الوزن اختاري منها ما يناسبك الموز + الحليب كامل الدس

Video: عالم حواء - لزيادة الوزن وفتح شهية - Wattpa

أفضل مشروب صحي لزيادة الوزن مليئ بالسعرات الحرارية مشروب

فوائد شرب البابونج للتنحيف موضوع أسرع طريقة لزيادة الوزن في أسبوع ما هي طرق زيادة الوزن; جميع الحقوق محفوظة موضوع.كوم 2017 فوائد الزنجبيل الطازج السمنة مشكلة نعاني منها جميعاً والحديث عن طرق. الشوفان لزيادة الوزن قبل أو بعد الأكل من الوجبات التي يلجأ لها الكثير من الأشخاص الراغبين في زيادة وزنهم بشكل صحي حيث الاستفادة من فوائد الشوفان لزيادة الوزن، لأن الشوفان من الحبوب الكاملة الشهيرة في بلادنا العربية. كيفية زيادة الوزن . يسعى العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة النحافة أو النحافة المفرطة، إلى اكتساب المزيد من الوزن إذ تنتج هذه المُشكلة عن العدي ‎عالم حواء 3alam hawaa‎. 260 likes · 2 talking about this. ‎3alam hawaa كل ما يخص المرأة العربية

في هذا العالم المهووس بالشخصيات النحيلة ، من النادر أن تصادف الأشخاص الذين يرغبون في زيادة الوزن يستهلك سكان العالم أكثر من 160 مليون كيس من القهوة في السنة. وعلى الرغم من أن المشروب أكثر شيوعا لزيادة الطاقة، إلا أنه قد يكون صحيا أيضا ويساعد في إنقاص الوزن وصفة الحلبة لزيادة الوزن، وتجدر الإشارة إلى أنه ليس هناك طعام بعينه مسؤول عن زيادة الوزن أو إنقاصه، حيث أن زيادة الوزن تتطلب استهلاك سعرات حرارية أكثر مما يحرقه الجسم، وهناك دراسات كثيرة ومتنوعة حول زيادة الوزن. وصفات لزيادة الوزن بشكل صحي ومنتظم. أفضل 5 مساحيق البروتين لزيادة الوزن لدى النساء. مشروب لتنظيف الجسم من. يعتبر مشروب الحلبة والسمسم من أفضل المشروبات التي تساعد على تسمين الجسم وعلاج النحافة عند كثير من النساء والأطفال ، كما أنه مشروب قوي لتكبير الصد

عالم حواء; منتدى الطب النبوي عصير لزيادة الوزن--- وعصير لانقاص الوزن . بواسطة em mohamed في المنتدى الصحة والريجيم مشاركات: 32 آخر مشاركة: 20-06-2010, 04:07 PM. الكلمات الدلالية لهذا الموضوع. مشروب عشبى ينزل وزنك فى اسبوعين لا شك أن التخلص من الدهون العنيدة وخسارة الوزن الزائد بات من الأمور التى تشغل تفكير العديد من السيدات والفتيات اللاتى تعانين من تراكم الدهون والوزن فى الجسم وخاصة فى منطقة الأرداف. تجربتى مع دلتازون لزيادة الوزن; خلطة لتطويل الشعر في اسبوع مضمونة الرئيسية/ رجيم كل يوم كيلو تجربتي عالم حواء رجيم كل يوم كيلو تجربتي عالم حواء. عالم حواء; منتدى الطب النبوي عصير لزيادة الوزن--- وعصير لانقاص الوزن . بواسطة em mohamed في المنتدى الصحة والريجيم مشاركات: 32 آخر مشاركة: 20-06-2010, 04:07 PM

عالم حواء السمنة والنحافة وافضل علاج مجرب لزياده ونقص

من بين المشروبات التي لا غنى عنها اليوم من قبل السيدات هي شرب القرفة لما يوجد بها من مميزات وخصائص هامة بالنسبة لها، حيث تعمل القرفة على تحسين عمل الدورة الدموية في الجسم ومن ثم زيادة الرغبة الحلبة كيفية اكتساب الوزن بالحلبة وصفات من الحلبة لزيادة الوزن ما هي أسباب عدم زيادة الوزن مباشرة بالحلبة؟ الحلبة الحلبة هي نوع من أنواع الأعشاب الحولي

تجربتي لزيادة وزني - تجربت

نورافيت لزيادة الوزن :كل المعلومات عنه. نورافيت لزيادة الوزن، اشهر مؤخرا هذا المنتج في العديد من الفيديوهات على منصة يوتيوب على أنه دواء لزيادة الوزن وتحفيز الشهية.وفي الحقيقة هو عبارة عن دواء لعلاج أمراض الحساسية. حول العالم; فاتح للشهية للكبار.. 14 من المشروبات والأطعمة لزيادة الوزن. ممكن تناول الحلبة بطرق مختلفة وذلك باستخدام البذور لعمل مشروب ساخن بضاف عليه اللبن وعسل النحل تجربتي مع حب العزيز لزيادة الوزن ، يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة، ويرغبون في زيادة الوزن بطريقة طبيعية وامنة، لذلك سوف نتناول معا تجربتي مع حب العزيز لزيادة الوزن، وهو يعتبر واحد من الحبوب التي تتميز.

نصائح لزيادة الوزن - hawaaworld

وصفات لزيادة الوزن الحلبة ثم الحلبة ثم الحلبة 1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال. مشروبات مغذية لإفطار طفلك في أيام المدرسة ما الفرق بين حرق الدهون وحرق السعرات الحرارية؟ أطعمة و مشروبات تساعد على الهضم 10 طرق لزيادة حرق الدهون بعد سن الثلاثين 5 طرق سهلة لزيادة الحرق خلال. من المشروبات الحارقة لدهون البطن وذلك بحسب دراسة نشرت في مجلة Functional Foods عن دور مشروب خل الرمان في مكافحة السمنة وتلقت النساء ذوات الوزن الزائد إما خل الرمان أو دواء وهمياً لمدة ثمانية أسابيع

6 وصفات لزيادة الوزن وتكبير الأرداف والمؤخرة في أسبو

التخلص من الوزن الزائد هو الهدف الذي تسعى في تحقيقه أي سيدة تعاني من الزيادة في الوزن، لهذا سوف نطرح لكم العديد من طرق التخلص من الوزن الزائد بشكل آمن وبدون الحاجة إلى إجراء عمليات جراحية أو التأثير بشكل سلبي على صحة. عصير الأناناس لخسارة الوزن. تناولك لمشروب الأناناس يجعلك تستغني عن تناول الحلويات التي تتسبب في زيادة الوزن. يقوم الأناناس بإنقاص الوزن بشكل كبير نظراً لقدرته الفائقة على زيادة الشعور بالشبع عالم حواء مركزي عالم حواء يضم كل ما يخص المرأة شرب لترين من الماء يومين. التدخين بعد الأكل يؤدى لزيادة نسبة السموم الداخلة للجسم حيث تزيد سرعة الدورة الدموية عقب الأكل

جرب المشروبات التالية لزيادة الوزن بشكل صحي - ثقفن

وجبات بعد التمرين لزيادة الوزن. هناك عدة وجبات غذائية ينصح بتناولها بعد التمارين من اجل معالجة النحافة وزيادة الوزن في أسرع وقت منها التالي : شوفان وموز وعنب وجرعة أوميجا 3 بالإضافة إلى اثنين. تعرفي في هذا المقال على وصفات لزيادة الوزن وبعض النصائح الصحية لزيادة الوزن في مدة قصيرة بشكل صحي. كالفول السوداني، تحصلين على مشروب غني ومفيد جدًا. رعاية الرضع والاهتمام بهم مع عالم.

مشروب لزيادة الوزن بسرعة - موضو

مشروب يخلصك من الوزن الزائد بعد العيد Zeina.ha Sat, 07/24/2021 - 21:17.. وصفة الشوفان بالحليب لزيادة الوزن. الكثير من الاشخاص يعانون من مشكلة النحافة، التي تأتر سلبا على مضهر الجسم و الوجه، و يسعى البعض إلى بعض الأدوية قصد زيادة الوزن، لكن هذه المنتجات لها تأثير مؤقت و ليس لها تأثير على. نظام غذائي لزيادة الوزن. يوفر لكِ هذا النظام الغذائي 2500 سعر حراري كل يوم، وهو العدد المناسب من السعرات الحرارية لزيادة الوزن، وفي هذا النظام، توازن جيد بين الأطعمة الصحية والسعرات الحرارية العالية، ويعتمد هذا النظام. حرق دهون البطن والأرداف، معادلة صعبة تحتاج الى رجيم صحي ومشروبات حارقة، لذا تعرفي على افضل 6 مشروبات طبيعية لحرق دهون البطن والارداف بسهولة وخصوصا قبل النو

أسرع طرق لزيادة الوزن يتم تعريف نقص الوزن بتحديد مؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل من 18.5. يعتبر نقص الوزن أكثر شيوعاً بين الفتيات والنساء مقارنة بالرجال بحوالي 2-3 مرات تعد فوائد الشوفان لزيادة الوزن كثيرة خصوصاً مع الحليب الكامل الدسم من خلال اتباع برنامج غذائي صحي لزيادة وزن الجسم، وذلك لأن الشوفان مكون طبيعي يحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامنيات، التي تساعد على تزويد الجسم. تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية . تناول مشروبات غنية بالسعرات الحرارية . نصائح لزيادة الوزن في رمضان . نموذج وجبة تحتوي على 2500 سعر حراري . المراج تخلّصي من الوزن الزائد في الشتاء بهذا المشروب السحري. يرتبط ما نأكله ونشربه ارتباطًا مباشرًا بوزننا. لقد تضاعف مدخول السعرات الحرارية من المشروبات منذ الستينيات ، ويرجع ذلك أساسًا إلى زيادة.